On uuden vuoden aatto. Takana on rauhallinen joulu perheen ja lähisuvun kesken ja rentouttavat välipäivät, jolloin olemme nukkuneet hyvin, ulkoilleet ja viettäneet aikaa yhdessä perheen kesken. On aika ottaa vastaan uusi vuosi ja arki.
Tämä vuosi 2021 jää historiaan toisena Korona-vuotena. Omassa perheessäni se on tarkoittanut etätyötä, harrastusten ja kontaktien vähäisyyttä ja kotielämää. Syksyllä ajattelimme jo hetken, että epidemiatilanne alkaa helpottaa ja pääsemme jatkamaan ns. normaalia elämää. Joulua kohti tilanne kuitenkin heikkeni uudestaan, ja tätä kirjoittaessa elämme tiukkojen rajoitusten aikaa. Vaikka elämmekin erikoisia ja outoja aikoja, on myös syytä olla kiitollinen tämän vuoden päätteeksi. Olemme pysyneet terveinä ja saaneet tehdä työtä koko ajan. Elämässämme on tapahtunut muitakin iloisia asioita, kuten uuden kodin löytyminen kesällä, monen vuoden etsimisen päätteeksi. Kun epävarmuus vallitsee maailmassa, osaa paremmin nähdä ne pienet hyvät asiat, jotka kenties aikaisemmin ovat olleet itsestäänselvyyksiä tai jääneet muuten huomaamatta. Kun huomisesta ei tiedä, on ollut pakko opetella elämään hetkessä. Tai kuten eräs tuttavani osuvasti sanoi: Voi olla harmissaan, kun ei ole kunnon kenkiä ja sitten huomata kuinka onnellinen on, kun omistaa jalat.
Resilienssi on noussut korona-aikana tärkeäksi ominaisuudeksi. Resilienssillä tarkoitetaan henkistä kapasiteettia, jonka avulla ihminen pystyy hyödyntämään voimavaroja ja vahvuuksia, jotka ylläpitävät hyvinvointia erilaisissa tilanteissa. Resilienssin merkitys korostuu erityisesti yllättävissä ja vaikeissa tilanteissa, jotka haastavat ihmisen totutut toimintamallit ja ajatukset. Resilienssi mahdollistaa sen, että ihminen ei mene rikki tai murru jokaisesta vastoinkäymisestä, vaan hän pystyy palautumaan kuormittavista tilanteista ja jatkamaan elämäänsä. Vaikeiden tilanteiden lisäksi resilienssi vaikuttaa laajemminkin ihmisen elämän kehityskuluissa. Ihmisen kyvyt tunnistaa ja hyödyntää omia voimavarojaan vaikuttavat niihin tulkintoihin, joita hän muodostaa erilaisista tilanteista sekä valintoihin, joita hän elämässään tekee. Resilienssiä on varmasti vaadittu aikaisemmilta sukupolviltamme, jotka ovat sinnikkäästi selviytyneet sodista, evakkoudesta ja uuden elämän rakentamisesta meille seuraaville sukupolville. Kyllä mekin siis selviydymme tämän epidemian aiheuttamista haasteista. Toivotaan, että tuleva vuosi tuo tullessaan terveyttä, onnellisuutta ja iloa!
Kuva: Pixabay